Bas Kast: Gesundheit ist der neue Luxus! Sein Millionenbusiness „Slowager“

00:00:01: Hier ist Tom Junkersdorf mit

00:00:04: Tomorrow.

00:00:05: Der Spiegel

00:00:06: Bestseller unter den Podcasts heute, mit dem Spiege

00:00:11: Bestsella

00:00:12: überhaupt!

00:00:14: Eins Komma drei Millionen Menschen weltweit haben seinen Ernährungskompass gelesen.

00:00:20: Er bringt wissenschaftliche Erkenntnisse aus Food und Forschung zusammen

00:00:24: wie

00:00:24: kein anderer Und decken Lebensmittel lügen radikal auf.

00:00:29: Jetzt der zweite Teil.

00:00:30: Hier ist er, der Erfolgsautor Nummer eins,

00:00:34: Bas Kast!

00:00:40: Meine eigene Gesundheit das ist mein ultimativer Luxus.

00:00:44: da investiere ich jetzt rein statt in den Rolex oder einen Urlaub auf den Malediven oder für manche vielleicht in ein Privatjet oder so was so.

00:00:52: nee viel wertvoller für mich ist diese begrenzte gesunde Zeit auf der Erde.

00:00:59: Aber ich hatte, glaube ich, nie so diese kurzsichtige Sicht.

00:01:03: Ich muss mal auf die Bestsellerliste kommen weil das steht gut und dann kann ich hier auch einen Aufkleber draufkleben auf meine Bücher.

00:01:09: Es ging mir immer mehr um echten langfristigen Impact Und das kann man, glaube ich, ohne Übertreibung sagen.

00:01:18: Dass die allermeisten Supplements auf dem Markt nicht so gut getestet wurden dass wir sagen können wie sie genau langfristig im Körper in welcher Dosierung bei welchen Menschen wirken.

00:01:31: Also das ist ja nicht mal proof of concept.

00:01:34: es ist so spannend zu sehen dass es erfolgsfaktoren gibt wie sich immer und immer wieder Bestätigen.

00:01:41: Ich habe ja immer im Buch darüber geschrieben, der Code zum Erfolg.

00:01:45: Da zeigen wirklich erfolgreiche Menschen wie sie es schaffen sich zum richtigen Zeitpunkt neu zu erfinden und Basskast macht das jetzt auch.

00:01:55: er erfindet sich auch neu und der Zeitpunkt er macht das wo er absolut

00:02:01: on

00:02:01: top ist.

00:02:02: Er hat das Leben von Millionen Menschen besser gemacht mit seinen Büchern.

00:02:06: Jetzt baut er sein eigenes Business.

00:02:09: daraus Project Slow Ager heißt es.

00:02:12: Einer der vollkresten Autoren unserer Zeit, der Unternehmer wird – damit schließt sich der Kreis!

00:02:19: Ich hoffe du hast den ersten Teil mit Bass gestern schon gehört oder bei uns auf YouTube gesehen.

00:02:24: Wenn nicht kann ich dir nur empfehlen das hat mein Leben wirklich verändert.

00:02:29: Teil zwei kann auch dein Leben verändern.

00:02:32: Jest hier in tomorrow und als Tomorrow Video Podcast by Youtube.

00:02:38: Lass mich bitte wissen, wirst du von Basscasts Analysen hältst.

00:02:42: Welcher Nährungsumstellung oder Treatment dein Leben verbessert hat?

00:02:46: Schreib mir gern in die Kommentare und bitte abonnier tomorrow.

00:02:50: nur so können wir dir hier jede Woche die Gäste präsentieren, die dich erfolgreicher – und in diesem Fall sogar gesünder machen können!

00:03:03: Du musst natürlich gleich noch in deinem Business gehen.

00:03:05: Das ganze Buch-Business, wie das überhaupt funktioniert?

00:03:09: Ich hätte so viele Fragen für dich auch wenn ich dich... Sorry, ich unterbreche mich gleich wieder.

00:03:14: Aber ich habe wirklich so viele fragen für dich was mich ja auch so interessieren würdest.

00:03:21: Weil gerade auch so mit... Ich überlege ja auch mit

00:03:24: K.I.,

00:03:25: ne?

00:03:27: Wenn ich einfach so Bücher mache wie bisher die auch viele Studien zusammenfassen.

00:03:33: Das kann eine KI jetzt schon ziemlich gut, wie wird das in drei Jahren sein?

00:03:37: Wenn ich zum Beispiel einen Kompass für Slow-Ager schreibe ... Da wird eine KI das wahrscheinlich in dreier Jahren ziemlich gut können.

00:03:46: und deshalb habe ich immer mehr Überlegungen oder einfach Fragen dazu, wie ich noch so Wert generieren kann und die, die eine KI nicht generieren kannst.

00:03:59: Und deshalb interessiert mich, dass die Frage oder das Thema Personal Branding so sehr.

00:04:04: Also wie kann ich im Grunde aus mir selber was kannst?

00:04:08: Eine Art von Marke machen, wo Leute Vertrauen drin haben... Sie haben ja nicht unbedingt Vertrauen in eine KI weißt du, die sich nicht ernährt, die nicht joggen geht die keine Supplements nimmt, all diese Erfahrungen, die ich mache und die Schwierigkeiten auch.

00:04:28: Wie schwer das ist dann auch dieser Disziplin aufrecht zu halten?

00:04:33: Und dass man auch manchmal schwach wird usw.

00:04:35: All das, dass man das noch mir so ins Spiel bringt, weißt du?

00:04:40: Und nicht einfach nur ein Buch macht, das irgendwie Studien zusammenfasst.

00:04:45: Weil ich glaube in Zukunft wird das immer mehr etwas was eine KI eben auch sehr gut kann.

00:04:52: Ich glaube, ja das kann eine KI.

00:04:53: Aber ich glaube es gibt eine Wahrheit und die heißt Menschen folgen Menschen.

00:04:57: Und dass ist die Basis warum Personal Brand extrem wichtig ist.

00:05:01: also ich hätte auch wahrscheinlich über Google oder Chatchi Petit drauf kommen können besser keinen Alkohol mehr zu trinken.

00:05:07: Das würde mir gut tun.

00:05:08: aber ich hab's jetzt von dir gelesen und jetzt weiß ich oh wow das ist dieser krasse Autor.

00:05:13: der hat schon mit Ernährungskompass eins Komma drei Millionen Bücher verkauft er hat schon das und das Buch geschrieben und der weiß um was es geht Trust.

00:05:22: Ich habe dann einfach seh diese Person und folge der dann auf Social Media, sehe deine YouTube Videos und connecte ganz anders und denke okay wenn du mir das sagst kommt es bei mir anders an als wenn's mir eine KI sagt oder irgendein Google sagt weil das Wissen ist ja ohnehin da.

00:05:36: die Frage ist am Ende.

00:05:38: und dann kommen wir zum Personal Brand.

00:05:40: wo hast Du die Connection?

00:05:41: Wie kannst Du mit einer Person auch emotional connecten?

00:05:44: dass Du sagst dem glaube ich Dem folge ich und dem möchte ich auch meine Zeit geben, weil Zeit ist ja heute der wichtigste Faktor.

00:05:53: Weil du kannst ja vierundzwanzig Stunden einfach durch die Welt scrollen ohne was erlebt zu haben.

00:05:59: aber du entscheidest ja mit wem... bringst du wie viel Zeit.

00:06:02: Und ich glaube, das ist deine Chance und das ist dir durchaus gelungen dass du jetzt so ein Brand aufgebaut hast, dass du auch gezeigt hast Du bist kein One-Track Pony.

00:06:10: Das ist bei dir nicht so dass du Jetzt mal einen Buch geschrieben hast und wow!

00:06:13: Das war ein Erfolg.

00:06:14: Sondern bei dir sind es ja alles Bestseller was du machst.

00:06:17: Ja, das täuchte ein bisschen weil also man sieht nur die Bestselle.

00:06:22: Also ich habe zum Beispiel auch mal einen Roman oder so geschrieben denen aber dadurch der sich nicht sonderlich verkauft hat.

00:06:30: Ich hab mal ein Kinderbuch geschrieben, also ein Kindergeschenkbuch.

00:06:33: Was unheimlich schön ist!

00:06:35: Ich würde sogar sagen... Das ist mein ästhetisches Buch.

00:06:39: Es heißt ich weiß gar nicht mehr wie es heißt wenn du einen Traum hast und das hat sich fast nicht verkauft.

00:06:46: Ich habe ein Buch über Kreativität geschrieben dass sie sich nicht gut verkauft hat.

00:06:52: die Leute kennen diese Bücher nicht man sieht nur den Bestseller ne?

00:06:56: Das heißt das täuscht so ein bisschen.

00:06:58: Ich hab auch Besteller, klar.

00:07:00: Aber nicht nur!

00:07:01: Aber bei dir ist es natürlich auch das Framing-Compass?

00:07:04: Du machst ein Ernährungs-Kompass und jetzt kommt der Vitaminenkompass... ...und der Nährstoff Kompass.

00:07:10: Und ich glaube du müsstest deinen Roman wahrscheinlich Kompas nennen.

00:07:13: Ja, das wäre aber auch peinlich.

00:07:15: Da versuche ich auch so ein bisschen, weißt du, eine Art von... Weil in mir schlägt ja nicht nur ein Unternehmer oder einen Marketing-Mensch, der guckt was lässt sich gut verkaufen.

00:07:30: Sondern schon auch so eine... ich will dir jetzt künstlerisch wäre zu viel gesagt.

00:07:34: also eine gewisse künstlere A da, ja?

00:07:36: Ich bin kein Künstler.

00:07:37: aber dass man halt auch Sachen einfach macht weil man es originell findet oder schönfindet.

00:07:43: Weil natürlich Wird ein Roman passt jetzt nicht zur Kompass-Marke, wenn man so will.

00:07:50: Oder ein Kindergeschenkbuch auch nicht?

00:07:53: Ich hab das trotzdem gemacht und es hat doch Zeit gekostet... Aber ja weil es halt irgendwie wird ich das dann irgendwie cool finde, um bisschen die zu gucken kannst du das auch weißt du.

00:08:08: Aber du machst das da schon und es ist doch interessant, dass du hier reinkommst im Podcast.

00:08:12: Dass du nicht nur eine Tasche bei dir hattest sondern ne Tasche mit einem eigenen Brand drauf, dass wir jetzt ein eigenes Branding machen.

00:08:18: Das müsste ich

00:08:18: eigentlich zeigen!

00:08:19: Bitte wo ist die Tasche?

00:08:21: Ah da liegt sie ja genau.

00:08:23: Das ist ja auch etwas was ich zeigen will.

00:08:27: Nämlich sieht man das... Also ich habe hier so einen Logo, aus meiner Sicht, der so eine Bewegung von links nach rechts zeigt was dann so eine abnehmende Geschwindigkeit simulisiert.

00:08:42: Wenn es animiert ist, wir haben eine animierte Version jetzt auch gemacht, dann sieht das natürlich besser aus.

00:08:48: Dann siehst du diese Bewegung die dann hält und das soll ein bisschen dieses Project Slow Ager, diese Verlangsamen des Alterns.

00:08:58: Da finde ich es einfach cool da so ne Marke aufzubauen also eine Marke für gesundes Alter, für neues Verständnis, glaube ich auch von Altern steht.

00:09:10: Nämlich dass es nicht immer nur so bergab zu gehen braucht sondern das man präventiv auf viel tun kann um sich radikal gesagt ein bisschen auf diese letzte Dekade des Lebens waren auch immer.

00:09:23: die ist ne.

00:09:24: aber sagen wir mal so zwischen fünfundsiebzig und fünfund achtzig.

00:09:28: wenn wir etwas glück haben etwas später noch dann sagen wir zwischen achtzig und neunzig dass diese letzten zehn jahre Nicht nur Jahre der Gebrechlichkeit und des absoluten Abbaus, des Leidens und chronische Erkrankungen sind wie bei meinem eigenen Vater.

00:09:46: So habe ich das erlebt.

00:09:47: Die letzten zehn Jahre meines Vaters, der jetzt letztes Jahr verstorben ist, waren einfach gekennzeichnet von Krankheit, Leid- und systematischem Abbau.

00:09:58: Und die Frage also ... Was kann man tun?

00:10:01: Was können wir schon in unseren Fünfzigerjahren tun, um uns auf diese letzte Dekade, die kommen wird.

00:10:09: Die ist ja gar nicht mehr so weit weg, ne?

00:10:11: Wenn man sich das mal vorstellt ... In den zwanzig-dreißig Jahren sind wir soweit.

00:10:17: Was können wir jetzt, was müssen wir oder was sollten wir jetzt schon tun, Um da noch halbwegs fit zu sein und uns vor Krankheit zu schützen, dass auch diese letzten zehn Jahre Halbwichsen nach Halbwegs angenehm werden.

00:10:32: Auf jeden Fall einen spannenden ... Spannendes Framing, was du dir dafür gesucht hast.

00:10:39: Slow-Ager!

00:10:39: Wir leben in der Zeit und von Logiviti zu sein.

00:10:44: Warum baust du darum deinen Personal Brand?

00:10:47: Ich meine, du könntest auch sagen hey, du bist Mr.

00:10:49: Ernährungskompass!

00:10:50: Du bist der Ernährungs-Guru,

00:10:52: Ernährungen-Pups

00:10:54: aber du sagst in deinem Branding auf Slow Ages.

00:10:56: Ja pass

00:10:57: auf weil.

00:10:57: also wenn du in der Tat, wenn du guckst auf diese Kompassbücher, Ernärung ist ein Teil.

00:11:02: aber dann habe ich einen Buch geschrieben das heißt Kompasse für die Seele wo es mir um den Mentor Anbereich geht dass sie da kommen Sachen vor wie Bewegung Schlaff Meditation, Psychedelika.

00:11:15: in diesem Fall wird es ja auch so hilfreich sein können bei der mentalen Gesundheit.

00:11:20: Es kommt dieses Mental, das ist ja auch eine wichtige Rolle.

00:11:23: auch spielt für gesundes Alter natürlich.

00:11:25: und was hast du davon?

00:11:27: Alt zu werden wenn du dabei depressiv alt wirst oder dement alt werst?

00:11:33: Und dann jetzt habe ich ein neues Buch.

00:11:36: Wie heißt das eigentlich?

00:11:37: Kompass Was heißt denn mein neues Buch?

00:11:41: Vitamin Compass.

00:11:42: Ja, ich weiß es gar nicht.

00:11:44: So erfolgreich Bücher schreibt das man schon nicht mehr ...

00:11:47: Ich weiß das gar nicht weil wir hatten ein rechter Problem.

00:11:50: Es hieß Vitamin Compass, heißt das irgendwie immer noch.

00:11:53: aber dann kam irgendeiner der gesagt hat ja ich habe durch einen Poster zugemacht und ich will jetzt irgendwie Geld.

00:12:01: Das gibt es bevor das Buch erschienen war und das ist in meinem Kopf heißt es immer noch Vitamin Compass aber es heißt offiziell der Vitamin- und Nährstoffkompass.

00:12:11: Exakt, der Vitamin-, NährstoffkompASS.

00:12:13: Genau!

00:12:13: Und was ich nur sagen wollte... Das heißt jetzt geht um Supplements, so eine Übersicht über Supplements.

00:12:19: Was ich jetzt sagen wollte, um das mit dem Slowator zu beantworten, all das die Ernährung, Bewegungen, die Bewegung des Schlafes, die mentale Gesundheit, die Supplements sind ja alles Bausteine die du brauchst, die mehr oder weniger wichtig sind für gesundes Alter.

00:12:36: Das heißt mein Metaprojekt wenn man so will und das wusste ich auch nicht von Anfang an ne?

00:12:40: Das hat sich ja dann zusammengestellt.

00:12:43: erstens mal und auch jetzt wo ich selber älter werde spielt es immer eine wichtige Rolle.

00:12:50: Nicht nur die Frage was er nirstet dich gut oder nichts sondern das ist ja sekundär gemessen an der Frage alt hast du gut oder langsam in diesem Fall.

00:13:01: Und wenn sich jetzt empirisch rausstellen sollte, dass die Ernährung dabei eigentlich gar nicht so eine große Rolle spielt.

00:13:07: Dann wäre das für mich die Ernähung nicht mehr so wichtig.

00:13:10: Das heißt, das eigentliche Ziel ist mir auch klar geworden über die Jahre.

00:13:15: Für mich besteht in dieser gesunden Alterung und eine gesunde Alterung ist letztlich gleich bedeutend mit einer langsamen Alterung aus den Gründen, die ich geschildert habe – das eben mit dem Alt des Kinder im Grunde nicht krank werden, außer jetzt Infektionskrankheit Schnupfen oder so.

00:13:33: Aber keine chronische Krankheiten haben wie Nicht-Herz, Demenz, Diabetes Krebs etc.

00:13:40: bekommen.

00:13:42: Was heißt das für dein Personal Branding?

00:13:44: Jetzt hast du diese ganzen Bestseller geschrieben.

00:13:46: Du hast deine eigene Tasche mit deinem eigenen Slow Ager und Leben drauf Mit deinem Logo drauf.

00:13:54: Müsstest du nicht auch ein eigenes Sablement jetzt machen?

00:13:56: Ich meine, Sablement ist so ein krasses Business.

00:13:59: Ja das ist eben die Frage jetzt für dich!

00:14:01: Das ist meine Frage wirklich für dich, die mich auch wirklich ernsthaft interessiert... ...ist... Erstenname wie baut man so eine Marke auf dass die Marke cool isst?

00:14:11: Weißt Du also zumal kennst Du diese Szene in dem Film The Social Network mit Marc Zuckerberg und seinem Finanzmeister da?

00:14:20: Es wird Zeit, das Ding zu monetarisieren.

00:14:23: Und Marc Zuckerberg im Film sagt dann ja aber wir wissen ja noch gar nicht was es ist.

00:14:28: Ich will erstmal dass es cool ist und das habe ich auch so dieses... ich will mich nicht mit Marc Zuckerberg vergleichen.

00:14:33: Aber ich hab dieses Gefühl.

00:14:36: erst mal geht es mir darum eine coole Marke aufzubauen weißt du?

00:14:40: Mit diesem gesunden Alter?

00:14:42: So die nächste.

00:14:43: also die erste Frage ist wie macht man das?

00:14:46: Wie außer jetzt Bücher oder jetzt ein YouTube Video?

00:14:50: Wie würdest du das angehen, was gehört noch dazu?

00:14:53: Vielleicht auch außer Präsenz auf Instagram oder so.

00:14:56: Wie kann man das noch effizienter aufbauen?

00:15:00: erstens und dann zweitens in der Tat wie monetarisier ich das?

00:15:05: Wie kann ich daraus im Business machen dass sich davon dann leben kann.

00:15:09: Ich und meine Familie vielleicht auch eine größere Gruppe von Menschen

00:15:15: Ich denke, wenn ihr schon viele aus der Tomorrow Community gleich checken, wie sie dich erreichen können.

00:15:19: Weil klar ich meine du hast alle Möglichkeiten!

00:15:21: Du hast das Wichtigste von allem.

00:15:23: Du hast Proof of Concept.

00:15:24: Eins Komma drei Millionen Menschen haben dein Buch gelesen.

00:15:27: Du bist der erfolgreichste Autor in diesem ganzen Game und hast die größte Glaubwürdigkeit.

00:15:33: Und wenn du mit all deinem Wissen Deinen einen Millionen Studien, die du gemacht hast bearbeitet.

00:15:38: Hast du uns selbst experimentiert hast?

00:15:40: Jetzt sagst du und hier ist das allerbeste Bass-Cast Sablement was du jetzt haben musst kannst du das natürlich sofort hochskalieren, gar keine Frage.

00:15:52: Du brauchst das Produkt und ich glaube dann kannst du das Geld in deinen großen Sporttaschen nach Hause tragen!

00:15:59: Du die Sporttage war jetzt einfach... Das war jetzt für eine erste Probe, weißte?

00:16:05: Versuch auch so T-Shirts, wie sieht das aus mit diesen Bällchen oder so, weißt du?

00:16:11: Oder ne Mütze ... Ich merke so eine Lust halt auch an dieser, du ja auch.

00:16:18: An dieser Ästhetik.

00:16:19: Du bist immer in diesem Turtle-Neck schwarz mit einem Kompass natürlich auf dem Arm.

00:16:25: machst du extra für mich?

00:16:26: Ja

00:16:26: genau und da ist dein Kompesslogel.

00:16:28: Das benutzen wir hier so Stone Island aber du hast es dir wirklich verdient als Erfolgskompass.

00:16:33: Dein Erfolgskompass kannst du ein ganzes Brand drum bauen.

00:16:35: ich meine wirklich dass du das nicht gemacht hast.

00:16:37: Wir sollten das machen.

00:16:38: wir sollten gleich nach dem Podcast machen.

00:16:48: Ich weiß nicht genau, was das bedeuten würde.

00:16:51: Aber du merkst, dass mich das interessiert.

00:16:53: Also ernsthaft!

00:16:55: Wie macht man aus diesem... Weil es hat ja auch wirklich einen guten... wie ich finde, sehr strebenswerten oder nützlichen Kern.

00:17:09: Wie machst du dieses Anti-Aging oder Longevity oder Gesundleben irgendwie cool, sodass das für die Leute eben nicht so nach Verzicht.

00:17:17: Oder weißt du, wie?

00:17:18: Alkohol ist oft dann Alkoverzicht?

00:17:20: Will ich nicht!

00:17:21: Aber wie machst du es cool, so dass Leute auch einen gewissen Spaß dabei haben, das umzusetzen?

00:17:28: Weißt du das?

00:17:29: Sie sagen ja, dass Longeivity oder meine eigenen Gesundheit ... mein ultimativer Luxus.

00:17:36: Da investiere ich jetzt rein, statt in eine Rolex oder einen Urlaub auf den Malediven oder für manche vielleicht in ein Privatjet oder so, weißt du?

00:17:45: Nee!

00:17:46: Was viel wertvoller für mich ist diese gesunde Zeit ... Diese begrenzte Gesundezeit auf der Erde die ich habe.

00:17:55: und das ist mein Luxus.

00:17:57: und da investiere Ich jetzt rein.

00:17:58: und ja wie baut man das auch?

00:18:02: Wie macht man es?

00:18:03: Ich glaube erstens Die Menschen sind bereit, da am meisten Geld zu investieren.

00:18:07: Nicht nur eine Rolex sondern alle Rolex die sie haben weil sie sagen Zeit auf dieser Erde ist das wertvollste was du haben kannst.

00:18:13: und wenn du dann noch gesund genug bist um diese zeit so genießen definitiv.

00:18:16: Das zweite ist ganz einfach wir bauen einen brand.

00:18:19: Wir bauen dir einen brand.

00:18:21: lass uns ein brand bauen.

00:18:22: ja Was?

00:18:23: Lass uns zusammen einen Brand bauen und lass uns ein geiles Logo machen.

00:18:26: Ich glaube, das Erste ist... Ein geiles

00:18:27: logo!

00:18:28: Das heißt, dass findest du noch nicht so gelungen.

00:18:30: Nein, das Logo ist okay.

00:18:32: Es sieht für alle die jetzt den... Okay, das findet

00:18:34: es okay.

00:18:36: Für alle, die das nicht als Videopodcast sehen sondern auf Spotify oder Apple, da sind so vier Kreise, die so aussehen, als hätte man so so'n Audi-Logo auf die Handelbank gelegt und bisschen auseinandergezogen.

00:18:47: Und ich glaube dieses Projekt Slow Ager wirklich so, dass ich sie mir auf meine Kappe setzen würde und auf mein Shirt.

00:18:55: So Ich bin Slow-Ager!

00:18:57: Ich weiß nicht ob ich so Slow-Aser sein möchte.

00:19:00: Hey, ich bin Slow Ager?

00:19:02: Sondern eher so.

00:19:03: weißt du im Schuhbusiness ein gutes Beispiel für mich der eines der besten Beispiele ist ja ON die Schumarke ON.

00:19:08: Ja jeder würde sagen hey Nike Puma Adidas Der Sneaker Markt ist zu Und dann kommt einfach ON und sagt wow aber sie sagen wir sind on und jeder sagt hey ich bin auch ON Ich bin on fire, ich bin auf Sendung.

00:19:23: Man ist gerne ON, man ist nicht OFF!

00:19:25: Aber ON ist man und das ist einfach so ein...

00:19:27: Und meinste das Wort spielt eine

00:19:30: wichtige Rolle?

00:19:31: Die wichtigste Rolle überhaupt die Wichtigste.

00:19:33: Nein aber

00:19:34: Tom, warum?

00:19:36: wenn du guck Apple, das Wort Apple, es ist einfach nur Apfel.

00:19:41: Die bekannteste oder teuerste Marke der Welt.

00:19:44: Das Wort spielt keine Rolle, er hätte es ja auch Zitrone nennen können.

00:19:47: Nein weißt du warum sie das Apple genannt haben?

00:19:48: Weil's der erste Buchstamm alphabet ist?

00:19:50: weil du gleich in allen Suchen vorne bist bei A und du bist nicht irgendwie bei Zitronen Du bist nicht bei BZ Du bist nämlich bei Lemon Du bist einfach bei Apple Du bist vorne Und Apple ist natürlich einfach toll.

00:20:01: Es ist Big Apple ist Amerika Big Apple is New York.

00:20:04: Da bist du.

00:20:05: natürlich hast sofort Bilder die du sofort siehst und du hast diesen Apfel wo so reingebissen wird.

00:20:10: das ist natürlich ein tolles Logo.

00:20:11: Auch was du was du hast.

00:20:14: Jeder möchte ja Slow Aging, aber man möchte das nicht so auf die Stirn tituliert haben.

00:20:20: Ich bin Slow Ager!

00:20:22: Das ist ein Punkt.

00:20:23: du brauchst einen geilen Namen?

00:20:24: Also, aber On möchte man auf der Stirn tätowiert haben.

00:20:27: Ja,

00:20:27: weil man sagt, ich bin on!

00:20:31: Ich glaube das ist einfach die Frage und ich glaube da fällt uns ein Name ein.

00:20:35: und dann hast du Proof of Concept.

00:20:36: Dann bringst Du das Produkt auf den Markt, Du erklärst warum es das beste Produkt überhaupt ist.

00:20:40: Da hast Du die ganzen Studien, die ganze Fachkenntnis.

00:20:44: Hier ist der Mann, der das Business erfunden hat.

00:20:47: Aber

00:20:47: pass auf Tomi, da habe ich schon Schwierigkeiten.

00:20:51: dieses gesunde Alter, das ist teilweise lässt sich das im Produkt übersetzen.

00:20:56: Natürlich du könntest das ein oder andere Supplement bringen oder einen Olivenöl bringen.

00:21:02: aber all diese Sachen über die wir geredet haben Ernährung Alkoholverzicht Bewegung Schlaf Die ganzen sozialen Interaktionen All das ist ja kein wirkliches Produkt.

00:21:16: Es ist eine Art von Lifestyle.

00:21:18: Zudem es ist eine art Inspiration zu einem Lifestyle, das ist die Marke, die ich aufbauen möchte.

00:21:25: Ist die Inspiration sozusagen diesen gesunden Lifestyle cool zu machen?

00:21:33: Das ist nur teilweise ein Produkt, dass man anfassen kann.

00:21:37: Verstehst du was ich meine?

00:21:39: Und da frage ich mich dann okay wie könnte man trotzdem das irgendwie daraus in Business machen, dass sich tragen würde weißt Du

00:21:50: Es ist nicht ein Trotzdem.

00:21:51: Es ist doch immer ein Lifestyle, es ist doch auch immer ein Gefühl.

00:21:54: Du bist immer Teil eines Brands, du bist Teil von Louis Vuitton, du bis Teil von Rolex, du bist Teil von Von Onn, du Bist Teil einer Welt, duBest Teil von Rihanna Musik, was auch immer!

00:22:10: Du bist Teil vom FC Bayern München.

00:22:11: wir sind hier in München, du wirst doch immer Teile sein die Menschen wollen immer Belonging, Belongings ist wie dies.

00:22:17: Genau Community ich möchte...

00:22:19: Community habe ich auch schon drüber nachgedacht, weil das natürlich etwas ist was die KI nicht so kann.

00:22:25: Ich hab ja immer diese Überlegungen gehabt.

00:22:28: Was kann KI nicht gut?

00:22:31: Weil diese reinen Bücher sozusagen Informationen und Studien zusammenfassen und halbwegs verständlich rüberbringen.

00:22:38: Das weiß ich in meinen Kompass-Büchern auch.

00:22:41: Das kann diese KI ja schon verdammt gut.

00:22:44: Auch wenn noch keine glaubwürdige Person dahinter steckt, das habe ich immer noch.

00:22:48: Aber trotzdem, diese reine Sache, rein so ein Buch kann sie gut und was kann sie nicht so gut?

00:22:54: Eine meiner Überlegungen ist es, naja Sie können zum Beispiel auch nicht mit einer Community um einen See rumrennen.

00:23:03: Das heißt mein... Ein weiterer Gedanke den ich hatte ist tatsächlich so ein Runnersclub aufzubauen in Berlin.

00:23:10: Ich wohne ja in Berlin, dass man einfach über die sozialen Medien anfängt einen Aufruf zu machen Leute betreffen uns am Sonntag im Schlachtensee oder Berlin Mitte und rennen zusammen das man ein bisschen Video dazu macht und dann auch zeigt wie die Community wächst und dass man auch darüber diesen Spirit weiß.

00:23:29: diese Inspiration so cool gemütlich oder schön Angenehm und herausfordernd kann gesundes Alter auch sein.

00:23:40: Ja, total!

00:23:41: Das ist ein Teil eines Running-Clubs, eine Community die sich am Sonntag trifft und dann haben sie jetzt schon immer diese Shirts an so Sunday running... Klappe und so weiter, da sind sie schon dabei.

00:23:54: Es gibt das Ganze schon auf Instagram, Tiktok wo sich alle verabreden.

00:23:58: Ich glaube darum geht es doch im Grunde genommen.

00:24:00: und nehmen wir das Thema KI aus dem Kopf.

00:24:02: ein Beispiel aus der Musikindustrie.

00:24:04: Da war auch sofort Digitalisierung.

00:24:05: Das ist das Ende der Künstler.

00:24:07: und heute wenn du siehst was eine Taylor Swift heute verdient mehr als jemals zuvor verdienst die ich glaube im letzten Jahr hat sie glaube ich fast zweihundert Millionen Dollar verdient und trotz KI, trotz Technisierung.

00:24:20: Weil die Menschen einfach ihr folgen wollen?

00:24:23: Warum ist heute für Ray Williams der Chefdesigner von Louis Vuitton?

00:24:29: nicht weil er der beste Schneider ist sondern da haben sie bei Louis Vuiton schon eigene aber weil er einfach ein Star ist und weil er eine Riesen-Community hat und ihn einfach begleitet egal ob er Musik macht, egal ob man Mode macht.

00:24:39: ich glaube die Leute folgen Menschen egal wie hoch die Technisierung ist und wir werden immer KI nutzen und in einem Maße, was wir uns heute nicht vorstellen können.

00:24:48: Aber wir werden diese emotionale Beziehung der Form immer zu Menschen haben und werden gucken wo möchte ich?

00:24:57: Teil davon sein?

00:24:58: und das ist deine Chance.

00:25:00: Ich dachte, dass du dir schon alles durchdacht hast.

00:25:02: Ich dachte, dass ich schon einen ganzen Masterplan hier habe.

00:25:04: Dass du sagst so viele Bestseller geschrieben, so ein krasses Business... Nein, nein!

00:25:09: Du kommst denke ich mehr, wenn man ... du hast ja nicht umsonst auch eine Firma mit Branding wo es genau um diese Fragen ja auch geht.

00:25:17: Das ist ja nicht wo ich herkomme.

00:25:20: Wir kommen weiter aus dem Journalismus aber Ich bin dann hier schon mehr sozusagen in das reine Schreiben reingegangen, weißt du?

00:25:29: Ich hab ungefähr zehn Bücher oder so verfasst.

00:25:32: Das habe ich immer als meine Kernaufgabe gesehen bis ich gemerkt habe dass es mir.

00:25:39: ja geht auch um Bücher aber es geht im Kern auch wenn ich die Bücher mir angucke um Inspiration und es gibt eine Mischung aus Inspirationen und Information glaube Und das geht natürlich auch über andere Kanäle.

00:25:54: Das muss nicht...das kann über ein Buch gehen, sehr gut auch.

00:25:59: aber es kann auch über Videos gehen, Gespräche wie diese und Instagram-Beiträge, YouTube-Videos die ich ja auch mache und vielleicht direkt über eine Community wie im Runners Club.

00:26:14: Ja, total.

00:26:15: Ich meine die meisten Leute, die einen Brand bauen wollen, haben immer das Problem, dass jeder fragt was ist Proof of Concept?

00:26:20: Wieso sollte man dir glauben?

00:26:21: Warum glaubst du das zu können?

00:26:24: Das ist das woran die meisten scheitern.

00:26:27: und wenn du einfach ein Nummer-Einstatus hast, ist es immer super einfach sein Produkt zu verkaufen und dein Nummer-einstatus ist einfach.

00:26:33: nochmal deinen Erfolg mit Ernährungskompass und allen zwanzig anderen Kompassen, die hinterhergekommen sind.

00:26:39: also von daher hast du diesen Proof Of Concept finde ich es so krass.

00:26:45: Also vor der Rekorde sind nur drei Kompasse, ne?

00:26:48: Aber schön dass du mich hier so überschätzt.

00:26:53: Nein aber ja, Tom, vielen Dank für diese sehr positive Einschätzungen!

00:27:00: Aber ich denke gerade mit Blick auf meine Social Media Aktivitäten und da Brandbuilding würde ich mich schon eher noch als... ziemlich schwach bezeichnen.

00:27:13: Okay, aber das können wir

00:27:15: ändern?

00:27:15: Ja eben, deshalb rede ich ja auch gerne mit dir und es ist genau so ein Wunderpunkt, wo ich auch interessiert mich wirklich warst du da wie du das anpacken würdest.

00:27:27: Aber was ich krass finde bei dir, dass du noch so hungrig bist.

00:27:31: Ich dachte nach so vielen Erfolgen die Du hast, dass Du nur noch im Literaturcafé sitzt und aus Dein Büchern vorliest und das Du Multimillionen verdient hast in diesem krassen Buchbusiness und sagst hey ... Du hast es doch geschafft!

00:27:44: Ja, das ist eine Frage, die ich mir auch öfter stelle oder so ein Gedanke der mir durch den Kopf geht weil ich glaube tatsächlich dass das so ein wesentlicher Antrieb in meinem Leben und vermutlich dann auch im Leben, ich habe es noch nicht gelesen aber vermute ich in dem Leben all dieser noch viel viel erfolgreicheren Leute hier in deinem Buch sind.

00:28:08: Das ist der Hunger!

00:28:10: Und Steve Jobs hat das ja gesagt in dieser berühmten Rede stay foolish, stay hungry.

00:28:19: Und ich frag, ich weiß nicht genau woher er kommt.

00:28:23: Ich kann dir das nur so wiedergeben dass ich diesen habe und ich persönlich glaube dass er aus irgendeinem Manko kommt.

00:28:31: Der physische Hunger kommt ja auch in seinem Mankoh.

00:28:34: Es mangelt dann Energie oder Nährstoffen.

00:28:37: Das heißt man könnte jetzt psychologisch die Frage stellen was fehlt dem Bass denn?

00:28:43: Und ich denke tatsächlich, das würde ehrlicherweise zur Antwort führen.

00:28:47: Ich

00:28:49: kann dir die Frage beantworten, was dir fehlt?

00:28:51: Das, was hier drinsteht im Kurzen Erfolg ist, was die Menschen einfach machen – sie denken Dinge groß, richtig groß so groß wie du es dir gar nicht vorstellen kannst.

00:28:59: und das ist einfach der Punkt!

00:29:02: Du denkst noch an deinen Büchern, du denkst jetzt an deine Tasche und denkst, oh, kann man noch mehr draus machen.

00:29:07: Aber wenn du es einfach mal siehst... Schau mal!

00:29:09: Ich habe drehundert Podcasts gemacht.

00:29:10: Du bist einer der ganz, ganz wenigen Menschen die mich so beeinflusst haben dass ich deinetwegen seit einem Jahr kein Alkohol trinke.

00:29:17: Ich hab Millionen Menschen getroffen.

00:29:19: Ich habe Leute wie Brad Pitt getroffen, ich habe Superstars wie Beyoncé getroffen.

00:29:25: Das war nice, aber das hat nicht mein Leben verändert.

00:29:27: Aber du hast mein Leben verändert und dann haben wir hier Maxi der Deine Dwingen in der Weifasse.

00:29:32: Du hast so einen Impact!

00:29:34: Und du hast Influence vorgut.

00:29:39: Du bringst Menschen einfach auf eine Angedee von Leben und das ist die Kraft einer Marke dass du wirklich sagst ich kann es verändern und ich weiß auch wovon ich spreche.

00:29:49: Und du weißt das einfach, weil du die Studien selbst gemacht hast.

00:29:52: Und deshalb glaub ich kannst du die Marke richtig groß bauen und das ist glaube ich jetzt deine Chance.

00:29:57: und das machen.

00:29:59: Machen!

00:30:00: Machen is auch wichtig.

00:30:01: Weißt du nicht nur sprechen?

00:30:02: Nicht nur träumen sondern auch das ist ein kurzer Erfolg.

00:30:05: Einfach dann auch machen und sagen okay denken wir über Bücher hinaus.

00:30:08: was geht?

00:30:09: Das eigene Sublement, die eigenen Ernährungs Stoffe, die wir brauchen.

00:30:15: Was braucht die Welt?

00:30:16: Was fehlt der Welt?

00:30:17: wie verpackt man's?

00:30:18: und dann verkaufen wir es über Social Media, über alle Kanäle, die es heute gibt.

00:30:23: Nee nee ich bin bereit zu machen Tom.

00:30:25: Da bin ich schon bereit zu.

00:30:27: also klar...

00:30:30: Wie toll!

00:30:30: Was für ein toller Wort gehabt hast du?

00:30:33: Ich liebe mein Business aber sag noch ganz kurz wie ist das Bestseller-Business?

00:30:38: Ist das ein gutes Business?

00:30:40: Ja, würde ich schon sagen.

00:30:43: Wobei... Ich habe da so ein bisschen ein zwiespätiges Gefühl.

00:30:50: Ich habe das Gefühl es gibt viele Leute die wollen unbedingt auf die Bestseller-Liste kommen.

00:30:55: Das merke ich, weil sie auch gezielt sagen, bitte kauft mein Buch jetzt in dieser Woche.

00:31:03: Wenn das massiert gekauft wird habe ich eine Chance auf die Liste zu

00:31:06: kommen.".

00:31:07: Das stimmt theoretisch ja auch.

00:31:10: Und ich glaube, wenn ich schon sicherlich jemand bin der auch irgendwie sozusagen gerade so als junger Mensch schon einen Bedürfnis hatte Ich wollte mir einen Namen für mich selbst machen.

00:31:29: Das Streben nach Erfolg ist mir nicht fremd, dass darum geht es nicht mehr.

00:31:34: Aber ich hatte glaube ich nie so diese kurzsichtige Sicht.

00:31:38: Ich muss mal auf die Bestsellerliste kommen weil das steht gut dann kann ich hier auch so ein Aufkleber drauf kleben auf meine Bücher.

00:31:46: Es ging mir immer mehr um langfristigen echten langfristig Impact Und für mich hat das etwas auch sehr Befreiendes, weil es dann heißt okay mach einfach deine Arbeit.

00:32:00: gut weißt du sei akribisch in deiner Recherche.

00:32:03: Lass es lieber etwas länger liegen und schiehle jetzt nicht darauf in der ersten Woche dass sich das Buch gut verkauft sondern ziele eher wenn überhaupt auf einen langfristigen Impact den Du hast auf die Menschen.

00:32:19: sei glaubwürdig sei so, dass das alles Sinn macht, sei authentisch.

00:32:24: Mach es so wie du es selber vertreten kannst was du selber gerne lesen würdest.

00:32:29: und das war immer so meine Haltung zu jetzt auch dem Thema Bestseller oder so.

00:32:37: aber war das für mich wichtig?

00:32:39: ja das war schon wichtig das Thema weil ich wollte Schon auch als junger Mensch, ich war ja auch bei der Zeitung länger ein paar Jahre angestellt beim Taggespiegel hier in Berlin, wo ich lebe immer noch.

00:32:56: Und mein Ziel war es da schon selbstständig zu werden also Bücher von Büchern leben zu können und das war lange mein Ziel.

00:33:06: Bis ich eben so gemerkt habe in den letzten Jahren dass Bücher, ja deshalb hab' ich immer noch einen hohen Respekt vor mach ich auch gerne, aber dass sich gemerkt habe was das eigentliche was ich bezwecken will mit den Büchern ist diese Mischung aus Information und Aufklärung und Inspiration.

00:33:27: Ich will da genau was du sagst.

00:33:29: wenn mir jemand sagt so wie Du was Du hast mein Leben verändert und zu einem positiver Hinsicht Deine wegen hab ich aufgehört zu trinken Das ist für mich wahrscheinlich der im Begriff von für mich jetzt Erfolg.

00:33:44: Für die hast du mir gesagt, ich hab meine Mission erfüllt wenn man so will und das geht natürlich über Bücher aber es geht eben auch über andere Kanäle geradezu heutzutage vermehrt über was weiß ich YouTube oder Instagram oder... Ich weiß nicht vielleicht eine Community wie Runners Club weißt Du?

00:34:04: Und ja also das ist so mein Mein Verhältnis zum Thema Besseller.

00:34:13: Ja, sehr cool!

00:34:13: Dann achten wir es darauf, dass wir den Brand bauen und Produkte auf dem Markt bringen.

00:34:17: Und da hast du noch eine Frage, weil's ja gerade so ein krasser Milliardenmarkt ist, der ganze Sublimentmarkt, den es gibt?

00:34:23: Da hast Du auch geschrieben in Deinem Buch das ... ich glaube, achtzigtausend Sablements gibt und dass es so viele gibt wo überhaupt noch niemand weiß welche Langzeitwirkung die haben.

00:34:34: Und das ist den meisten aber auch egal ist was in den Sablements ist, welche Langzeitwirkungen es hat.

00:34:40: Hauptsache sie machen im Moment viel Geld damit.

00:34:44: Ja ist komisch.

00:34:44: also ich meine das ist schon ja.

00:34:47: das sagt etwas jetzt über die Hersteller aus wenn Sie natürlich Produkte verkaufen von denen sie ehrlicherweise muss man sagen, nicht wissen was die im Körper ihrer Kunden anrichten.

00:35:03: Und das kann man glaube ich schon ohne Übertreibung sagen dass die allermeisten Supplements auf dem Markt nicht so gut getestet wurden, dass wir sagen können wie Sie genau langfristig im Körper in welcher Dosierung bei welchen Menschen wie wirken.

00:35:21: Es gibt ein paar Sachen wo man So ein bisschen die Hand für ins Feuer legen kann, wie so ein moderatisiertes Multivitamin oder Vitamin D, woran es oft mangelt gerade bei uns hier im Winter.

00:35:34: Oder Vitamin B-Zwölf, so bei Veganern, Vegetariern und so in der richtigen Dosierung jetzt auch wieder.

00:35:41: Aber dann gibt's vielleicht spezielle Substanzen im Krafttrainingsbereich wie Kreatin oder so, die relativ sicher sind und auch wirksam.

00:35:51: Aber das Allermeiste ist eher so ein Graubereich, was nur die Forschungserkenntnisse betrifft.

00:35:58: Und dann gibt es jahrzehnten Buchstäblich Zehntausende Supplements über die wir kaum etwas wissen.

00:36:06: und wenn man sie dann trotzdem verkauft Das kann man vielleicht machen aber ich finde Es sagt etwas aus über diese Firmen die das tun die ja schon oft so mit dem Anspruch kommen, ah wir haben da eine Gesundheit im Sinne.

00:36:23: Wir erklären dir das auch alles sondern in Instagram beitragen und so wie Vitamin D wirkt, Vitamin D ist ja okay ne aber wie dieses und jenes Supplement wirkt.

00:36:35: Und es ist natürlich vollkommen klar wenn man ehrlich ist dass wir vieles da noch nicht wissen vielen dieser Firmen natürlich nicht um deine Gesundheit geht.

00:36:47: Und dass da auch viele Influencer gibt, die dann teilweise auch aggressiv reagieren – auch mir gegenüber!

00:36:56: Wenn ich bei populären Supplements auf das eine oder andere Risikenweise also ein krasses Beispiel wiederholen werde, wiederkehrendes Beispiel ist Omega-III.

00:37:08: Das ja im Großen und Ganzen auch sicherlich gesund ist, insbesondere wenn es von fettreichem Fisch und so kommt aber selbst das Supplement.

00:37:15: Aber wo es ziemlich gute Studien gibt die zeigen dass wenn du so über ein Gramm Omega drei täglich als Supplement hinausgehst dass das auch mit einem erhöhten Risiko für eine Herzrhythmusstörung namens Vorruflehmung hinausgeht.

00:37:31: Trotzdem solltest du es mit deinem Arzt besprechen, wenn du aus irgendwelchen Gründen über einen Gramm hinausgehen möchtest und offenkundig wollen, dass unheimlich viele Leute, die dann sauer sind auf mich, dass ich überhaupt über diese Studien rede

00:37:51: Ja,

00:37:51: das hätte dies ein jener Influencer der natürlich Omega-Drei verkauft.

00:37:56: Ja doch schon längst widerlegt und so.

00:37:59: Und dann frage ich mich sind die Leute so gebrainwashed dass sie warum verteidigen Sie ein Supplement in Dass sich Notabene als gesund Einstufe bis zu einer gewissen Dosierung?

00:38:14: Wir wissen ja die Dosis macht das Gift.

00:38:17: Und warum verteidigen Sie das so in auch höheren Dosierungen, liegt das daran?

00:38:22: Weil sie seit Jahren vielleicht eine hohe Dosis nehmen und es jetzt natürlich nicht verkraften könnten.

00:38:28: Wenn Sie hören dass das eventuell, dass sich selbst einem Risiko ausgesetzt haben was sie vielleicht nicht wollten.

00:38:37: Ist es das, ist es kognitive Dissonanz?

00:38:39: oder was ist es?

00:38:41: Ist es ein Narrativ das von der Supplementindustrie gefüttert wird dass das auch in hohen Dosen unbedenklich ist.

00:38:49: Ich weiß es nicht, aber ich würde wenn es um meine Gesundheit geht einfach immer kritisch bleiben und für neue Informationen offen sein statt dann das so abzubügeln und zu sagen ja ich nehme meine zwei Gramm und halt die Klappe und das geschieht gerade in diesem Beispiel und wird jetzt auch wieder passieren.

00:39:10: also wo auch immer du das hier postest Wenn die vielleicht sagen, das war ja weitgehend okay.

00:39:16: Überhaupt wenn sie sagen, es wäre weitgehnd vernünftig oder okay?

00:39:20: Aber das mit den Morgmöger drei!

00:39:23: Dairrt er sich wirklich.

00:39:25: Das wurde schon längst von Influencer XY widerlegt was nicht der Fall ist.

00:39:30: Hast du schon ein Faltgarten mit Christian Wolf und Morne Nutrition?

00:39:35: Ich kenne seinen Namen.

00:39:37: Nein, ich weiß nur, dass er sehr streitlustig ist.

00:39:42: Ich habe meinen Bericht im Spiegel gelesen und der war bei dir im Podcast.

00:39:46: Und nein, offensichtlich hatte er richtig Geld damit verdient.

00:39:53: Ich weiß gar nicht so genau was er behauptet.

00:39:55: insofern kann es sehr schwer über ihn urteilen.

00:39:57: also...

00:39:58: Ich glaube, dass man es immer ist.

00:39:59: Das war eigentlich gar nichts angesichts der Osamore Nutrition, das man sich die ganze Probe macht.

00:40:03: Es

00:40:03: ist nicht eine Menge Protein oder?

00:40:05: Ja genau, ja.

00:40:07: Proteinfasten, Proteinfassten!

00:40:09: Na ja.

00:40:10: also zu seinem Credit muss ich sagen... Ich meine, ich habe in meinem Ernährungskompass schon auch so eine gewisse Lanze gebrochen für das Thema Protein Weil Protein natürlich zättigender ist, etwas zettiger als jetzt die Kohlenhydrate und Fette.

00:40:30: An den sofern es schon günstig sein kann wenn du darauf achtest.

00:40:34: Insbesondere auch beim Abnehmen.

00:40:36: Ganz zu schweigen von Kraftsporten, Muskeln usw.. Dann aber so in den letzten Jahren muss ich feststellen, dass es zu einem wirklichen Protein-Hype gekommen ist.

00:40:48: Jetzt sind alle nur noch... Du kannst gar nicht genug Proteinen essen und auch hier macht die Dosis das gibt.

00:40:54: Da habe ich jetzt auch im neuen Buch eine Studie, die auch wirklich so zeigt wenn du so auf ein Prozent fünf Gramm Protein pro Kilogramm Körpergewicht kommst.

00:41:04: Also bei uns wären das so gute hundert Gramm wahrscheinlich, Protein am Tag.

00:41:10: Dann ist es optimal für deinen Kraftzuwachs und weniger ist zu wenig, ist superoptimal aber mehr eben auch.

00:41:20: Irgendwann kommt zum Punkt wo auch das Protein, du hast es übertrieben damit Und ich glaube wir sind momentan ein bisschen in der Phase wo dieses Protein allzu sehr gehypt wird.

00:41:34: Okay, was so spannend mit dir?

00:41:38: Ich würde sagen wir setzen uns gleich hin und arbeiten dann an deinem Businessplan.

00:41:43: Für deine Brand, für die Vision wie es weitergeht.

00:41:47: Was alles kommt was es für eine Produktlinie gibt und hier schaut auch dann alle aus der Tomorrow Community die Lust haben hey ich will mit investieren.

00:41:54: Hier ist die Chance der First Mover zu sein?

00:42:00: Ich lasse hören Tom!

00:42:02: Bin neugierig, bin gespannt... Ich finde auch meine kommt vielleicht komisch.

00:42:08: von einem wie mir ist es ein autor wenn man so will mit vielen studien und so.

00:42:13: aber ich finde auch.

00:42:15: Wie man eine brand aufbaut das einfach spannend.

00:42:19: ich find dass und wenn das eine coole brem aus meiner sich dann coole brand ist die anti aging oder longevity, um mein schafft das irgendwie dieses thema was für viele ja schon auch nach Viele mit Leidverbinden, mit Abbau.

00:42:35: Ich will gar nicht daran denken wie es mir geht im Alter.

00:42:39: Mit Pflegeheimen.

00:42:40: Mit Abhängigkeit von anderen.

00:42:43: Mit Medikamenten, ne?

00:42:44: Mit Nebenwirkungen vom Medikamente.

00:42:47: Wenn man das, wenn man so weh rebranden könnte aufnehmen macht dich auf eine coole Lebensphase gefasst.

00:42:56: Aber

00:42:57: das bedeutet schon, dass wir wollen jetzt schon auch ein bisschen von dir ein bisschen inputiert.

00:43:04: Wir wollen du musst schon ein bisschen was dafür tun und dann aber hast eine Chance, dass auch diese letzte Lebensphase schön wird wenn man das hinbekommen könnte als Marke irgendwie.

00:43:18: Das finde ich vom Business her spannend pur von der Mechanik wie man es macht Und dann aber auch von der Bedeutung, die das haben kann auf Menschen sicherlich sehr ergreifend.

00:43:33: Ich würde ihm sagen Challenge accepted oder da sind wir dabei.

00:43:36: ich sehe ja schon strahende Gesichter hier im Team total.

00:43:41: Ich freu mich drauf.

00:43:42: jetzt haben wir so viel nach vorne geguckt.

00:43:44: slow aging Und longevity ist nochmal zum Abschluss ein Blick zurück.

00:43:50: Das ist immer die Signature Frage bei tomorrow, wenn du auf alles zurückschaust was du in deinem Leben und an der Karriere gemacht hast.

00:43:57: Du bist jetzt dreieinfünfzig.

00:44:00: Welchen Businessrat würdest du heute deinem zwanzigjährigen Ich geben?

00:44:05: Wenn du jetzt noch mal zwanzich wärst?

00:44:08: Ja ich denke, wenn ich so in mich selbst hineingucke war ich öfters hin und her gerissen zwischen dem, was sich gut kann.

00:44:19: Und was ich zu schätzen wusste, was so mein Ideal war.

00:44:22: Also vielleicht auch mit Blick auf meinen Vater der immer so Romane gelesen hat ne?

00:44:29: Der eine hohe Wertschätzung bei uns ging auch aus bestimmten Gründen, weil mein Vater darin beruflich... ...der beim Goethe-Institut hatte, beruflig damit zu tun, kam immer so Schriftstelle ein und aus.

00:44:42: auch Mein Vater hat sehr auf die Hoch geblickt und ich natürlich mit ihm.

00:44:47: Und also

00:44:47: Schriftsteller

00:44:49: und der Roman, das war für mich das höchste.

00:44:51: Das Höchste der kreativen Ausdruckskraft – und das musste ich auch erreichen!

00:44:56: Ich musste meinen Vater stolz machen mit einem Roman, mit dieser Fähigkeit und habe festgestellt, dass meine eigentlichen Fähigkeiten woanders liegen.

00:45:09: Die liegen die entsprechen nicht dem Roman.

00:45:11: Ich hab das wie gesagt mal kurz versucht ist auch ein Roman tatsächlich drauf geworden.

00:45:15: aber ich habe dabei natürlich dann auch gemerkt es ist nicht so was mir wirklich liegt ne?

00:45:21: Was sich wirklich kann ist etwas anders.

00:45:23: Es hatte eher mit diesem Ja, also eben dem Erklären von Sachverhalten zu tun und dann eher das Sachbuch auch.

00:45:30: Aber ich denke auch eher so eine Lifestyle-Inspiration.

00:45:36: Das ist nicht unbedingt ein Romanenschreiben, es ist ein erzählerisches Talent.

00:45:40: Es ist was anderes!

00:45:41: Das habe ich nicht so.

00:45:44: Und wenn ich jetzt gucke auf einen jungen Menschen... Was ich selber falsch gemacht habe, wenn man so weh ... Akzeptier früher, was du wirklich kannst.

00:45:58: Weißt Du?

00:45:58: Was du bist!

00:46:00: Was du im Innersten bist?

00:46:01: und nicht unbedingt verfolge nicht unbedingt so ein Ideal das vielleicht von deinem Vater kommt, so sehr du ihn geliebt und respektiert hast.

00:46:12: Ja, das kann man versuchen aber ich denke wenn du erkennst Aber es ist wirklich so, deine Fähigkeiten sind.

00:46:20: Deine Stärken sind und wenn du die zu einem Ideal machen kannst, dass du auch sagst ich will diese Fähigkeiten!

00:46:27: Ich liebe sie!

00:46:28: Die sind einmalig.

00:46:29: das bin nun mal ich Und dem gehe ich nach, ne mehr hundert Prozent.

00:46:36: Wenn du das eher hinbekommst als ich statt da so hin- und herzuschwanken So go for it.

00:46:43: Du siehst Das steckt in dir Das kannst du, was andere vielleicht nicht so gut können.

00:46:48: Da hast Du einen Vorsprung und damit auch eine Chance!

00:46:51: Wenn Du das jetzt noch entwickelst... ...das würde ich sagen, wenn ich es auf den Punkt bringen muss, mein Rat für meine Söhne und damit der Rat für jeden jungen Menschen, der etwas Cooles bewirken will in dieser Welt.

00:47:12: Tolle Schlusswort.

00:47:14: Vielen vielen Dank.

00:47:16: Wow, was war ein Gespräch mit dem Mann der mein Leben so verändert hat?

00:47:19: Und jetzt, wenn ich es redlich verstehe auch noch weiter verändert, weil wir zusammen einen tollen neuen Brand bauen.

00:47:24: Jetzt geht's los!

00:47:30: Ich

00:47:30: freu mich drauf.

00:47:31: Vielen Dank wirklich für die Zeit dir heute Abend viel Spaß.

00:47:36: du bist heute in München noch im Literaturhaus stellst dein neues Buch vor den Vitamin- und Nährstoffkompass Genau.

00:47:43: Wie

00:47:43: heißt er nochmal?

00:47:44: Ja, genau!

00:47:46: Viel Erfolg dabei.

00:47:48: und vielen Dank hier an das Team, an Maxi der die Videos macht, an Oscar und natürlich hier an The Flag in München dass wir hier produzieren dürfen über den Dächern von von München und hier wirklich die Flagge reinhauen können in einen wirklich finde ich Neues Leben, anderes Leben, bewusster Leben.

00:48:12: Dinge aus seinem Leben hinterfragen und ja ich glaube im Grunde genommen Bereitschaft zu haben sein Leben auch umzustellen und sich auf neue Dinger einzulassen.

00:48:22: Und auf den nächsten neuen Brands!

00:48:24: Ich bin gespannt Tom.

00:48:26: Ich freu mich drauf was.

00:48:27: Vielen Dank!